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休日のランチ

2015.09.22.Tue.19:01


                     my バーガの朝食

              食パンの残り生地でバーガパンを焼き
              朝食にしました  

すじ (2)
 


              先日 頂いた ケチャップが美味しいので

              お昼は オムライスです。

                    2人分

おむ (2)



              オリーブ油を少し 入れたフライパンで 

              細かく切った  鶏肉  玉葱  人参を炒め

              塩 こしょう ケチャップを 多い目に入れ

              具を作ります。

              レンジで温めた  ご飯 お茶碗 1,5杯を入れ 

              良く 具とご飯を馴染ませます。

おむ (1)


              お皿にケチャップご飯を盛り

              卵を一人 2個使いたいのですが

              ここは我慢して

              ひとり1個の薄焼きを被せました  

ぴざ (2)


              ケチャップが美味しいのと多い目に入れたので

              ペロリ  平らげました   


                                       ご馳走さまでした  


                             
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