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ところてんでおやつ&夕ご飯

2019.07.29.Mon.20:24


体重計が壊れ

暫く体重を量らず   おやつ   のどあめ を
食べたいだけの生活をしていました。

久ぶりに会った友達が 私をみて   太ったね と一言

やっぱり   下腹のお肉がついてきたと思っていたのですが

体全体にお肉がついてきたんだ

おやつ禁止にしたいのですが・・・・・

今日はカロリー控えめの   ところてん  で我慢  我慢


ところてん (2)


                        夕ご飯

ところてん (1)


                          献立

   かぼちゃのハニーマスタード和え    玉葱 ピーマンの 牛肉炒め   金時豆


                                         ごちそうさまでした   





                          
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