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鶏もも肉のママレード焼き 

2019.03.29.Fri.19:44

桜の花が  少しづつ 咲き始めました。

桜が咲き始めると  なんとなく 気分がうきうきしてくる この頃です。


                       鶏もも肉のママレード焼き

冷たくなっても美味しいのでお弁当にも重宝します。

汁 (2)

                          材料

●    鶏 もも肉    1/2 枚
            削ぎ切り

●    ママレード    大匙 1   醤油   大匙1
            混ぜておきます。

①    フライパンに鶏肉を並べ
      中火にかけ   焦げ目が付くまで  両面焼ます

③    合わせママレードを 加え
      肉に絡めて出来あがりです


                           夕ご飯

鶏


           人参ナムル と ほうれん草のおひたし 添え

                                        ごちそうさまでした   



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